Zayıflama Çayı

Yazan: volpin
29 Haziran 2009

 

Size önerebileceğim basit tarifli bitkisel karışımlı çaylar diyet yaparken zayıflamanıza yardımcı olacaktır.
1- Zayıflama Çayı
Malzemeler;
- 1 su bardağı su
- 1 ya da 2 adet avakado yaprağı
- 1 çay kaşığı yeşil çay
- 1 çay kaşığı rezene tohumu
- Küçük bir tutam kiraz sapı
- Küçük bir tutam mısır püskülü
Yapılışı;
- Hepsini birlikte kısık ateşte 1 ya da 2 dakika kaynatınız. Karışım fokurdamaya başlayınca ateşin altını kapatınız. 
Daha sonra çayı 3 ya da 4 dakika demlemeye bırakınız. Aç ya da tok karnına şekersiz olarak afiyetle içiniz.
2- Zayıflama Çayı
Malzemeler;
- 100 Gram Mate 
 
- 100 Gram Biberiye
- 100 Gram Funda
- 100 Gram Yeşilçay
- 100 Gram Kekik
- 100 Gram Limon
YAPILIŞI;
- Bir litre bekletilmiş ve kaynamış sıcak suyun içerisine 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyiniz. 
Ayrıca sıcak suya 1 tatlı kaşığı biberiye, funda, mate ve kekik ekleyiniz.
Daha sonra karışıma bir dilim limon ekleyiniz.
7 ya da 8 dakika demlendikten sonra ise bu karışımı süzgeçten geçirerek bir şişeye ya da kaba boşaltınız.
Bu çayı her yemekten önce eşit miktarlarda aç karnına içiniz. 
Bu 1 litre karışımı her gün yeniden demleyip, taze olarak içmelisiniz.
3- Zayıflama Çayı
Malzemeler;
- 3 yaprak melisa otu
- Yarım çay kaşığı zencefil
- Küçük bir tutam kekik
- Küçük bir tutam biberiye
- 6 adet saplarıyla beraber maydonoz
- 2 yaprak sinameki
- Yarım çay kaşığı funda yaprağı
- 2 adet avakado yaprağı
Yapılışı;
- Bir su bardağı suyun içerisine tüm malzemeleri koyup 2 dakika kaynatınız. 
5 dakika kadar demlenmesi için bekletiniz. Daha sonra ince bir dilim limon ekleyip, sıcak ve şeker katmadan günde 3 ya da 4 kez tüketiniz. 
Bu çayı çok aç ya da çok tok kanına içmeyiniz. Her içiğinizde çayın taze ve demlenmiş olmasına dikkat ediniz.

Zayıflama Çayları

Zayıflama çayları tamamen doğal bitkilerden oluştuğu için hem etkili hem de çok fazla  abartılmadan içildiği sürece yan etkisi olmayan  bitkisel çaylardır. 

Bu çaylar ile birlikte iyi bir diyet programı ve spor uygulandığında etkili bir zayıflama olacaktır. 

Size önerebileceğim basit tarifli bitkisel karışımlı çaylar diyet yaparken zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

1- Zayıflama Çayı

 

Malzemeler;

- 1 su bardağı su

- 1 ya da 2 adet avakado yaprağı

- 1 çay kaşığı yeşil çay

- 1 çay kaşığı rezene tohumu

- Küçük bir tutam kiraz sapı

- Küçük bir tutam mısır püskülü

 

Yapılışı;

- Hepsini birlikte kısık ateşte 1 ya da 2 dakika kaynatınız. Karışım fokurdamaya başlayınca ateşin altını kapatınız. 

Daha sonra çayı 3 ya da 4 dakika demlemeye bırakınız. Aç ya da tok karnına şekersiz olarak afiyetle içiniz.

 

2- Zayıflama Çayı

Malzemeler;

- 100 Gram Mate 

- 100 Gram Biberiye

- 100 Gram Funda

- 100 Gram Yeşilçay

- 100 Gram Kekik

- 100 Gram Limon

YAPILIŞI;

- Bir litre bekletilmiş ve kaynamış sıcak suyun içerisine 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyiniz. 

Ayrıca sıcak suya 1 tatlı kaşığı biberiye, funda, mate ve kekik ekleyiniz.

Daha sonra karışıma bir dilim limon ekleyiniz.

7 ya da 8 dakika demlendikten sonra ise bu karışımı süzgeçten geçirerek bir şişeye ya da kaba boşaltınız.

Bu çayı her yemekten önce eşit miktarlarda aç karnına içiniz. 

Bu 1 litre karışımı her gün yeniden demleyip, taze olarak içmelisiniz.

 

3- Zayıflama Çayı


Malzemeler;

- 3 yaprak melisa otu

- Yarım çay kaşığı zencefil

- Küçük bir tutam kekik

- Küçük bir tutam biberiye

- 6 adet saplarıyla beraber maydonoz

- 2 yaprak sinameki

- Yarım çay kaşığı funda yaprağı

- 2 adet avakado yaprağı

 

Yapılışı;

- Bir su bardağı suyun içerisine tüm malzemeleri koyup 2 dakika kaynatınız. 

5 dakika kadar demlenmesi için bekletiniz. Daha sonra ince bir dilim limon ekleyip, sıcak ve şeker katmadan günde 3 ya da 4 kez tüketiniz. Bu çayı çok aç ya da çok tok kanına içmeyiniz. Her içiğinizde çayın taze ve demlenmiş olmasına dikkat ediniz.

Etiketler: , , , , , ,
Diyetler

Eğer yazıyı beğendiyseniz ya da ekleyecekleriniz varsa, lütfen yorumunuz yazın veya RSS aboneliği ile yeni yazılardan anında haberdar olun.

Yorumlar

Henüz Yorum Yok.

Yorum Yazın

(gerekli)

(gerekli)